Простой салат из моркови и яблока
Пошаговый рецепт с фотоСамый быстрый и простой салатик на каждый день. С майонезом получается очень вкусно, но чтобы сделать салат максимально полезным в качестве заправки можно использовать сметану, йогурт или подсолнечное масло. Выбирайте заправку исходя из своих предпочтений. Также в салат можно добавить запаренный кипятком изюм, а при подаче посыпать кунжутом или орехами. Быстро, вкусно и полезно!
Как приготовить простой салат из моркови и яблока
Свежую морковь почистить и натереть на крупной терке.
Далее в салатник натереть на крупной терке или шинковке яблоко.
Салат присыпать сахаром и добавить майонез.
Салат из моркови и яблока перемешать и сразу подавать к столу.
В морковь надо добавлять жирную составляющую (сметана , масло растительное), чтобы она отдала все полезное, что содержит (витамин А). Так как этот витамин жирорастворимый.
Зачем вообще его заправлять чем то?! Тем более майонезом, ужас.Просто натерли на большой тёрке морковь и яблоко, можно добавить сахар,и все
а сахар тогда зачем если за ПП и без майонез? Заправьте заправкой: мед + масло растительное + немного сока лимона и все.
В таком случае — зачем вообще измельчать морковку и яблоко — можно просто так грызть!
Лучше, все таки немного заправить растительным маслом, так как бета-каротин в организме превращается в витамин А, являющийся жирорастворимым. Извиняюсь за минутку занудства) Понятное дело, что можно так не заморачиваться и просто насладиться блюдом)))
Умничка!!!
Майонез заменить йогуртом и не ложить сахар
А ещё лучше не КЛАСТЬ сахар!
О, да. Или не добавлять)))
Я просто поливаю немного лимонным соком и капельку оливкового масла)) Отличный десерт))
вкусно и просто готовить
Вкусно, но я добавила грецких орехов.
Ерунда..Сладкий до ужаса(возможно из-за сладкого сорта яблок). Сахаром не посыпал — все равно есть не возможно.
Зелёные кислые яблоки берите
Да сладкий, но я ел с удовольствием))