Салат с курицей, помидорами и сыром
Пошаговый рецепт с фотоВсе ингредиенты для этого салата полезны и питательны. Такой салат с курицей, помидорами и сыром можно приготовить буквально за 20 минут. Получается очень ароматно, сытно и, что немаловажно, абсолютно некалорийно. Можно салат заправить майонезом, но, на мой взгляд, с маслом и уксусом получается вкуснее и пикантнее.
Ингредиенты:
- Куриное филе 150 гр
- Помидоры 150 гр
- Сыр 100 гр
- Маслины 100 гр
- Лук 100 гр
- Оливковое масло 30 гр
- Винный уксус 30 гр
- Соль 0,5 чайн.л
- Перец 0,5 чайн.л
Как приготовить салат с курицей, помидорами и сыром
Курицу порезать на полоски, обжарить на подсолнечном масле со специями.
Лук нарезать полукольцами. Зеленый лук мелко порубить. (его использовать не обязательно)
Сыр нарезать тонкими полосками. Помидоры порезать небольшими кубиками.
Все подготовленные ингредиенты поместить в салатник, добавить маслины, разрезанные на четверть.
Приготовить соус: смешать оливковое масло, уксус, черный перец и соль.
Заправить салат соусом и аккуратно перемешать.
Заправка: оливковое масло, соевый соус, лимон и чеснок — обалденный салат.
а какой сыр брать лучше??
Приготовила такой салатик) Оооочень вкусный! но я вместо уксуса добавила лимонную кислоту — ничем не хуже получилось, чем с уксусом) всем советую!!
Этот рецептик выбрал для себя мой сынишка 🙂