Салат с курицей, помидорами и сыром

Пошаговый фото рецепт приготовления Салат с курицей, помидорами и сыром
Ингредиенты
Куриное филе
150 гр
Помидор
150 гр
Сыр
100 гр
Маслины
100 гр
Лук
100 гр
Оливковое масло
30 гр
Винный уксус
30 гр
Соль
0,5 чайн.л
Перец
0,5 чайн.л
Все ингредиенты для этого салата полезны и питательны. Такой салат с курицей, помидорами и сыром можно приготовить буквально за 20 минут. Получается очень ароматно, сытно и, что немаловажно, абсолютно некалорийно. Можно салат заправить майонезом, но, на мой взгляд, с маслом и уксусом получается вкуснее и пикантнее.

Салат с курицей, помидорами и сыром рецепт приготовления

Курицу порезать на полоски, обжарить на подсолнечном масле со специями.

Лук нарезать полукольцами. Зеленый лук мелко порубить. (его использовать не обязательно)

Сыр нарезать тонкими полосками. Помидоры порезать небольшими кубиками.

Все подготовленные ингредиенты поместить в салатник, добавить маслины, разрезанные на четверть.

Приготовить соус: смешать оливковое масло, уксус, черный перец и соль.

Заправить салат соусом и аккуратно перемешать.


Я буду очень рада если вы оставите комментарий к рецепту.
В комментариях можно загрузить фотографию получившегося блюда.

Добавить комментарий







Ваши комментарии:

  1. юля 1 Октябрь 2014 в 7:08

    а какой сыр брать лучше??

  2. Sima 30 Январь 2013 в 7:08

    Приготовила такой салатик) Оооочень вкусный! но я вместо уксуса добавила лимонную кислоту — ничем не хуже получилось, чем с уксусом) всем советую!!

  3. Марджона 30 Декабрь 2012 в 14:27

    Этот рецептик выбрал для себя мой сынишка :)


Салаты на Новый год Закуски Первые блюда Вторые блюда Выпечка Яичницы Десерты Соусы

2Recepta.com - Рецепты с фото © 2011-2016. Связь с автором
Любое копирование текстовой или графической информации с сайта запрещено!