Куриное филе с овощами

Пошаговый рецепт с фото

Куриное филе с овощами - отличный легкий ужин с необычным нежным вкусом. Главное то, что куриное филе - источник легких для усвоения белков.

Куриное филе с овощами
Ингредиенты: Меры веса продуктов

Как приготовить куриное филе с овощами

  • Куриное филе с овощамиПерцы нарезать тонкими полосками.
  • Куриное филе с овощамиМорковь нарезать брусочками.
  • Куриное филе с овощамиЛук нарезать полукольцами.
  • Куриное филе с овощамиКуриное филе нарезать полосками 1 см.
  • Куриное филе с овощамиОбжарить филе на растительном масле.
  • Куриное филе с овощамиОтдельно обжарить лук и морковь.
  • Куриное филе с овощамиК курице добавить овощи и перец. Посолить, поперчить тушить 3 минуты под крышкой.
  • Куриное филе с овощамиСоевый соус смешать с медом и кунжутом.
  • Куриное филе с овощамиГотовое филе с овощами выложить на тарелки и полить соусом. Подавать можно с рисом.

Понравился рецепт?
Поделитесь!

Добавить комментарий



Поделитесь фотографией получившегося блюда.




Ваши комментарии:
  1. Надежда 19 сентября 2012 в 11:51

    Рецепт очень понравился, только я добавила ещё помидор, и вместо кунжута мелко порубленный арахис))

  2. Марика 16 сентября 2012 в 11:30

    Хороший рецепт! А главное просто, но вкусно и красиво смотрится. Я вместо перца добавляю шампиньоны, но обязательно попробую и с перцем, ведь он богат на витамины и полезней.

  3. Ольга Филина 31 января 2012 в 20:24

    Отличный рецепт!!! Очень быстро, просто, вкусно, сытно!